|
Послетренировошное… 😒
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 79.53g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Перекресток Говядина Отварная , Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Dinner: ARO Вишневый Пирог с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|