Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2110 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 66.16g | Carbs: 233.84g.
Breakfast: Ikea Pancakes , Ehrmann Vanille Traum Erdbeere, Babybel Mini Babybel. Lunch: Селянське Сливочное Масло 63%, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Сильпо Яблоко Чемпион, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Solgar Омега 3, Kinder Chocolate , Сильпо Манго, Grona Печенье Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|