Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
26.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 83.32g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Творожный Десерт с Ягодами и Печеньем (Svetakotleta), Магнит Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Голден Яблоко , Мандарины, Якисоба с Курицей (Svetakotleta). Lunch: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Индилайт Голень Индейки Бескостная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Сырники (Svetakotleta), Сыробогатов Сыр Мааздам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zentis Марципановая Буханка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Кукуруза Сахарная, Голден Яблоко , Наша Ферма Яйцо Перепелиное, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Салат Айсберг. Snacks/Other: Киндер Пингви Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Sangusto Сельдь в Масле, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Коктейль из Тропических Фруктов в Сиропе, Голден Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|