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687日目
変わらず
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50.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2023:
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1255 kcal
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Fat: 52.25g | Prot: 69.70g | Carbs: 133.30g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, 大根, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Dinner: ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, 白菜. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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