Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 145.44g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|