Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 122.10g | Carbs: 32.37g.
Breakfast: Президент Сыр с Ветчиной, Русский Хлеб Боярский Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Куриная Кожа, Вологжанка Сметана 22%, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Зубатка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|