Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
34.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 89.62g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вятушка Сметана 22%, Голубика, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Окей Багет Многозерновой, Вареное Яйцо, Борщ. Dinner: Кукуруза, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|