Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 111.94g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Grondard Конфеты Марципан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Мандарины, Свинина Запеченая. Dinner: Мартини Шампанское Розовое, Апероль Шприц, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|