Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 89.94g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Муравейник, Хурма, Жареное Яйцо. Lunch: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Холодец, Болгарский Перец, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Беляш, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|