Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
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65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2023:
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1509 kcal
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Fat: 63.99g | Prot: 63.32g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Kaffee, Deli Reform Active, Aldi Forellenfilets, Aldi Stremel-Lachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Meica Deutschländer, REWE Bio Suppengemüse, Weiße Bohnen Getrocknet. Dinner: Börner Eisenacher Bregenwurst, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Spritzkuchen. Snacks/Other: Ritter Sport Schokowürfel, Clementinen, Cappuccino, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Kaffee, Milch 1,5%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Dir noch einen schönen Nachmittag 🙋♀️🌻
03 Jan 23 by member: Franzi 55
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Seit heute Corona frei, immer noch sehr erkältet und verschleimt 🤷🏻♀️
03 Jan 23 by member: kirchgellersen
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Weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀
03 Jan 23 by member: anmogu64
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03 Jan 23 by member: kirchgellersen
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03 Jan 23 by member: *Skorpion-Queen*
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kirchgellersen's Weight History
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