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Langsam, aber es geht….
Gestern zuerst im Gym, dann mit dem Filius auf der Driving Rang und abends die 14.000 Schritte finalisiert.
Ohne die Arbeit zwischendurch alles machbar…. Mal sehen, wie es nach den Ferien weiter geht.
Heute gehts auf jeden Fall ins Phantasialand 🎢
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70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 03 January 2023:
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1842 kcal
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Fat: 37.63g | Prot: 48.33g | Carbs: 306.79g.
Breakfast: Kaffee, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Dinner: Netto Laugenstange Mit Saaten. Snacks/Other: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Glühwein, Nussschnecke. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Danke dir, liebe Britta! Ich hoffe nur, dass es tatsächlich nicht regnet…..
03 Jan 23 by member: Mimpelchen
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Oh wie schön, viel Spaß Euch🙋🏻♀️
03 Jan 23 by member: Sabi1965
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Bisher ist es trocken 🥳 was für ein schöner Tag 😍🎢🐉
03 Jan 23 by member: Mimpelchen
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Mimpelchen's Weight History
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