|
4 ДЦ без взвешивания
|
74 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 30.64g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Хлопья, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Dinner: Ананас. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|