Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 44.49g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Other: Chaokoh Кокосовая Вода, Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaSadova's Weight History
|