Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 98.09g | Carbs: 231.48g.
Breakfast: Mehukatti Metsämansikka Sokeriton, Lidl Kermajuusto, Trip Sokeriton Mansikka-Vadelma, Keiju Margariini 60, Pirkka Kevyt Meetvursti, Kotimaista Vehnäpaahtoleipä. Lunch: Punasipuli, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Snellman Sika-Nauta Jauheliha, Pirkka Pintamaustettu Broilerin Fileesuikale (Chili), Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Other: Hunaja, Tee (Haudutettu), Vaasan Ruispalat, Pirkka Pintamaustettu Broilerin Fileesuikale Chili, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Banaanit, Omenat (Gala), Veriappelsiini, Freeway Lemon. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|