Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 74.44g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Kinder Шоколад, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Три Правила Омлет Нежный , Русское Море Икра Красная Лососевая , Alpro Фундук-Пекан, Кофе. Dinner: Еврейский Салат, Глобус Багет Французский, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Абрикосовые Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|