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Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch allen einen guten Start bei was und womit auch immer. Auf weiterhin gute gegenseitige Unterstützung.
Passt auf euch auf👍👍
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78.7 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2023:
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2571 kcal
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Fat: 113.82g | Prot: 96.11g | Carbs: 272.27g.
Breakfast: Leerdammer Delacrème, Bonifaz Chili, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: REWE Beste Wahl Gewürzgurken, Develey Curry Sauce, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry, McCain 123 Frites. Snacks/Other: Globus Lebkuchen, Engelsaugen, Lindt Nougat Eier. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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haseeins's Weight History
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