Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 44.51g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Три Кита Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Чай, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Куриный Бульон, Салат из Капусты и Огурца, Горячие Роллы. Dinner: Данон Творожный Вишня и Банан, Чай, Сыр, Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Other: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|