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media settimanale con oscillazioni da montagne russe minimo 57,2 massimo 59,6. ..e oggi lasagne al forno 🙃
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58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2023:
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2699 kcal
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Fat: 128.49g | Prot: 70.99g | Carbs: 281.80g.
Breakfast: Despar Baci di Dama. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Chef Panna da Cucina, Arrosto di Maiale, Purè di Patate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Tre Mulini Torta Salata con Patate, Prosciutto e Mozzarella, Coop Panettone Artigianale, Novaia Valpolicella, Vino Moscato, Baileys Baileys, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uva. Dinner: Freeway Aperitivo Rosso, Coop Tarallini Pugliesi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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