Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 92.87g | Carbs: 38.32g.
Breakfast: Черника, Felix Orzeszki Ziemne, Campina Творог, Zott Сметана 18%, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Кофе. Dinner: Magnetic Какао, Капуста Тушеная с Курицей, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Кофе, Куриное Филе Вареное, Swiatowid Сыр Liliput, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны, Лук, Vera Кокосовое Масло, Zott Сметана 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10.12.1978s's Weight History
|