Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 84.38g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Икра Красная, Тарталетка, Авокадо, Гречка. Lunch: Polar Креветки Очищенные, Цветная Капуста, Толстолобик. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Помидоры Черри, Polar Креветки Очищенные, Перепелиное Яйцо, Икра Красная, Тарталетка, Norven Сьомга Слабосолена. Snacks/Other: Виноград, Мандарины, АТБ Банан, Клубника, Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.kadokha's Weight History
|