Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 72.30g | Carbs: 27.18g.
Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Молоко, Ricco Какао-Порошок, Яйцо, Cream Nuvo Творог 9%, Кедровые Орехи , Салат Айсберг, Руккола, Савушкин Фета Sveza, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|