|
Pensavo peggio! Considerando che siamo sotto le feste e mi sono mossa meno del solito (niente palestra, pioggia a dirotto ecc)... Ho difficoltà a dormire, il che non aiuta affatto. Forse dovrei rispolverare la cyclette.
|
45 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 63.66g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Miele, Tè (Infuso). Lunch: Spezzatino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fagioli (in Scatola), Salmone Affumicato, Coop Hamburger di Bovino, Auchan Olio Extravergine di Oliva . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|