Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 93.08g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Льняное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|