Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 87.46g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Viola Сыр Сливочный, Активиа Питьевая Натуральная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Свекла Вареная, Махеевъ Терияки, Жареное Филе Свинины, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Kinder Delice, Свинина, Жареное Филе Свинины, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. Snacks/Other: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|