Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 36.32g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Лимон, Сыр Тильзитер, Яичный Омлет, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lunch: Перекресток Щи с Курицей, Vici Крабовые Палочки Классические, Сметанин Сметана 15%. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Активиа Йогурт Вишня, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|