Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 51.78g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Престиж Торт Медовик, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Какао, Холодушка Мясной Торт Столичный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|