Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 87.37g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Милочка Курабье Бакинское, Три Правила Домашний Компот, Груша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Овсяная Каша на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Толстолобик Жареный, Салат с Курицей, Сыр Маасдам. Dinner: Куриные Котлеты, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|