Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 134.42g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кэндис Чизкейк Клубника, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Льняное Масло. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Морковь, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка, Скумбрия. Snacks/Other: Ucandy Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya4997's Weight History
|