Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
35.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 78.90g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Вятушка Кефир 2,7%, Голубика, Вятушка Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|