Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 85.99g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Комо Сыр Ореховый. Lunch: Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый, Гречка. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Красные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|