Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 136.08g | Carbs: 114.92g.
Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Snacks/Other: Гурман Печенье Творожное , Молвест Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|