Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
891 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 81.72g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Сахарный Песок, Сыр Тильзитер, Яичный Омлет, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Сметанин Сметана 15%, Перекресток Щи с Курицей. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|