Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 49.44g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|