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679日目
最近体重計の調子が悪くて、
いつも2回数字が揃ったら記録するようにしているのですが、今日は何回も測り直してこの数字です
替え時なのかも
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2022:
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1317 kcal
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Fat: 43.92g | Prot: 80.00g | Carbs: 156.67g.
Lunch: 卵, 生米, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 白菜, にんにく, ニンジン. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, ニチガ サイリウム（オオバコ）, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ほしいも, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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