Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 81.45g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Свежов Торт Печеночный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|