Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 134.58g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Granolife Шоколадная Гранола Кокос, Магнит Авокадо, Белоречье Яйцо Куриное, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Maggi 4 Листа для Жарки, Михайловский Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Белоречье Яйцо Куриное, Tuna Тунец Натуральный, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|