Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 18.24g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп, Kovis Мини-Маффин с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|