Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 47.84g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: My Box Салат Цезарь с Курицей , My Box Ролл Огненный Тунец. Dinner: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|