Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 106.27g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Carte Noire Кофе Молотый, Морозко Green Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Lunch: Огурец (без Кожуры), Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Агрокомплекс Яйцо , Heinz Кукуруза Сахарная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Dinner: Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Балтптицепром Голень «Барбекю». Snacks/Other: KDV Конфеты Фэнси, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|