Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2022:
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1438 kcal
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Fat: 22.23g | Prot: 116.17g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Fiorentini Gallette “Biscottate”, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Fragola. Lunch: Herbalife Formula 3, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Broccolo Romanesco. Dinner: Herbalife Zuppa di Pomodoro Gourmet, La Pizza +1 La Pinsa con Farina Integrale , Granarolo Mozzarella Proteica, Herbalife Protein Bake Mix (100g). Snacks/Other: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Mandarino, Fiorentini Gallette “Biscottate”, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
-2.5 di questi periodi è strabiliante 😁😁
27 Dec 22 by member: Cesa 4
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Sono molto focalizzata, e non faccio fatica a seguire il piano, e poi uso dei prodotti eccezionali che mi aiutano molto
27 Dec 22 by member: Federica19873
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27 Dec 22 by member: Federica19873
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I prodotti eccezionali sono quelli di HL?
27 Dec 22 by member: W@nderer
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27 Dec 22 by member: Federica19873
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Essendo Federica rivenditore HL non credo possa dire il contrario 😀 concordo che disciplina, volersi bene e testa possano bastare.
27 Dec 22 by member: W@nderer
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28 Dec 22 by member: Dario Nishimura
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Edef_ son rischi che mi tocca correre 🤣
28 Dec 22 by member: W@nderer
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Non sono certo i prodotti a fare la differenza, comunque molto bene!
28 Dec 22 by member: Cesa 4
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non mi sembra di aver rotto i cog** a nessuno visto che mi è stata fatta una domanda e per educazione ho risposto.
Oguno ha la sua opinione e io sono libera di mangiare cio’ che voglio. I prodotti mi aiutano , mi supportano e proprio grazie a queesta azienda ho scoperto l’importanza di prendersi cura di se stessi, mangiando bene e facendo sport.
29 Dec 22 by member: Federica19873
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Edef, ti fai sempre riconoscere. 😜
29 Dec 22 by member: Dario Nishimura
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Ma com'è che hai privatizzato il diario anche tu?
30 Dec 22 by member: Dario Nishimura
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Federica19873's Weight History
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