Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 46.32g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Dinner: Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|