lord paulo's Journal, 26 Dec 22

114 kg Lost so far: 31 kg.    Still to go: 30 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 December 2022:
1231 kcal Fat: 60.52g | Prot: 53.07g | Carbs: 115.76g.   Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Tomme de Savoie, Pain au Levain 5 Céréales & Graines, Panzani Macaroni, Oeuf sur le Plat, Auchan Emmental Râpé, Blettes, Beurre. Dinner: Beurre, Pain au Levain 5 Céréales & Graines, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Entremont Gruyère Râpé, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
👌🏻Je valide,je les utilise tous, petit bémol pour le sommeil qui est catastrophique chez moi 😩 
26 Dec 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
Alors la douche froide je dis non, sauf sous la torture !  
27 Dec 22 by member: emy2222
la....douche...froide? 
27 Dec 22 by member: PlaisirEnCuisine
Les relations sociales, dans notre pays comme dans bien d'autre, c'est risqué quand on cherche à perdre du poids 
27 Dec 22 by member: PlaisirEnCuisine

     
 

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