Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 47.84g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Метро Мини Круассан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Lunch: Булочка с Маком. Dinner: Салат Овощной, Картофель Отварной, Перекресток Тефтели из Индейки . Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|