Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2166 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 58.61g | Carbs: 285.61g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Сахар, ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Магнит Банан, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Голден Яблоко , Курабье, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Женщина - загадка. Ест,пьёт, пропускает тренировки - бац! Минус килограмм😹
26 Dec 22 by member: nancy ya
|
А когда не косячу, всё на месте, вот как так😂
26 Dec 22 by member: varvara111111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|