Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 43.67g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Кировский Коржик Молочный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Монастырская Буреночка Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|