Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 60.35g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Банановые Панкейки. Lunch: Шоко Кекс, Food Master Живой Сырок, Борщ с Говядиной, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: БКК Овсяное Печенье, Султан Отрубное Печенье, Капуста Тушеная, Конина Вареная. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukazhanovaaa's Weight History
|