Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
54.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
1398 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 81.32g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Красный Мак, Твикс Шоколад. Lunch: Сырко Мягкий Сыр, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Бразильские Орехи, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Жареное Яйцо без Жира, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Пестравка Кефир 1%, Пп Кокосовый Пирог, St. Dalfour Соус со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|