Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2173 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 141.62g | Carbs: 291.79g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Соус, Курица Вареная. Dinner: Мегамарт Минтай Соломка Солено Сушеная, Штурвал Луковые Колечки со Вкусом Чили, Лента Сухарики Весовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная, Седьмой континент Хурма, Виноград. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Степ Шоколад Арахис и Карамель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|