Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2239 kcal
|
Fat: 118.12g | Prot: 93.53g | Carbs: 195.80g.
Breakfast: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Ржаной Порционный, Салат Листовой, Горбуша Кусочки, Огурцы, Твороженный Сыр, Авокадо, Рафаэлло Конфета. Lunch: Магнит Манго, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Олония Слойка с Повидлом, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.katysheva's Weight History
|