Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 32.48g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Огурчик Соленый. Snacks/Other: Чай, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Сладуница Конфеты Фанатка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|